العلاج النفسي للشخصية النرجسية

الشخصية النرجسية

كلنا فاكرين الشخصية ديه من أفلام الرائع محمد صبحي علي بيه مظهر كانت شخصية جوفاء ومريضة بالنرجسية بيحب يبقى محور الاحداث ومن اكتر الشخصيات اللي اتضحك عليها وضحكنا من مواقفها.

يمكن مقالة بتتكلم عن الشخصية النرجسية وكتير منهم في حياتنا وكلنا بنتعب منهم ومن سلوكهم السئ.

يمكن في المقالة ديه نفهمهم مع بعضنا وكمان نعرف ازااي نسعدهم ونقدر نقرب منهم وكمان نستحملهم

ونساعدهم يكون أسوياء في التعامل على الاقل مع محيطهم المقرب

هل الشخصية النرجسية مريضة نفسيا؟

Untitled 5 1jpg

اضطراب الشخصية النرجسية: هو حالة اضطرابي للشخص المريض يتملكه فيها الاهتمام المبالغ بيه فى داخل المحيطين بيه ويصحبه اضطراب فى العلاقات سواء محيط الاسرة او العمل فهو يرى فى نفسه انه شخص مميز عن من حوله وهو يعرف كل حاجة عن اي حاجة مع انعدام التعاطف مع الاخرين وعدم الشعور بهم والثقة المبالغ بيها في نفسه.

حقيقة الشخصية النرجسية

Untitled 4 1jpg

خلف هذا القناع شخصية هشة ضعيفة لا تقبل النقد او النقاش

ويكون الاشخاص النرجسيين غير سعداء فى حياتهم ومصابون بالاحباط والاكتئاب حينما

يكونوا مهمشين او اقل من حجمهم الطبيعي بالنسبة لهم ولا يشعروا بالرضا ولا يستمتع

الاشخاص اللي حواليهم بالتواجد معهم



هل ممكن علاج الشخصية النرجسية؟

والشخصية النرجسية يتم علاجها بالعلاج النفسي السلوكي والتحدث


كيف أعرف الشخصية النرجسية؟ وكيف أعرف أني شخصية نرجسية؟

Untitled 3 1jpg

في مجموعة من السمات التي تميز الشخصية النرجسية ومنها الاتي :-

  • الاهتمام المبالغ فيه بالذات والتفاخر بنفسه

  • شعورهم بالتميز وأحقيتهم بالاهتمام المبالغ فيه (حب الظهور ومحط الاعجاب من

المحيطين)

  • يتوقعون من المحيطين الاشادة بيهم وشكرهم حتى لعدم وجود انجازات لهم (كفاية انك

تعرفه اصلااا هو كتير عليكم)

  • المثالية والكمال فى كل شئ ومفيش حد ف مثل مكانتهم يستحق الارتباط بيه

  • صاحب معرفة كاملة وانجازات وهمية ونجاحات مبنية ف الاحلام ولكنه المميز بينهم

  • احتكار الحديث وتقليل من شان الاخرين واحتقارهم

  • يتوقعون ان لهم الافضلية والجميع بمتثلون لرغابتهم واومرهم بدون نقاش

  • يستغلون من حوالهم للحصول على ما يريدون

  • يعجزون عن فهم الاخرين ومعرفة مشاعرهم وكيفية التواصل معاهم

(اللى عايز يعرفني يفهمني مش مهم انا افهمه)

  • يحسدون الاخرين مع الاعتقاد ان الناس كلها طمعانة فيهم وبتحسدهم

  • الافضلية فى كل شئ افضل معاملة افضل سيارة ولكن هم لا يقدموا الافضل لان الناس لا تستحق 

  • التعامل مع الناس بالتعالي والتعجرف وسوء النية

  • الايقاع بين الافراد ليسود هو و يكون محور الاحاديث

  • عدم قبول النقد والانتقاد والهجوم على اي شخص يخالف ارائهم او ينتقدهم

  • الشخصية النرجسية شخصية سريعة الغضب وعدم التحكم فى ردود افعالها وسلوكها

ويشعرون بالاهانة سريعا اذا ما تم مواجهتهم بحقائق او بانحرافتهم وشخصية مزاجية سهل

اصابتها بالاكتئاب



ملخص صفات الشخصية النرجسية

من النهاية يا صديقي تلك الشخصية المريضة تعاني وتجعل من حوالها يعاني وكل من حوالهم

خادمين لهم لانهم مميزين ولا يستحق صحبتهم الا المميزين امثالهم وصاحبي المواهب

الخارقة (من وجهة نظرهم طبعا)


ما هي اسباب اضطراب الشخصية النرجسية؟

لحد الان لا يوجد سبب محدد ولا يوجد تفسير محدد لهم لانها حالة مرضية معقدة ولكنها

ليست لاسباب خلل ما في العقل او اضطراب فى المخ ولكنه مجموعة من العوامل المؤثرة

البيئة المحيطة 

أن التربية التي تربت عليها تلك الشخصية من الدلع المفرط والاهتمام الزائد بتلبية طلبتهم

وعدم تعلمهم المسئولية وجعله محط اهتمام من الجميع من الصغر وزيادة الاهتمام في الكبر

والخوف المفرط عليه يؤدي لتحوله لنرجسي

العوامل الوراثية

من الممكن يكون احد الابوين نرجسي او عنده جنون العظمة والغرور بعض الصفات

والسلوكيات السيئة الموروثة من احد الابوين

عوامل سلوكية

عدم كيفية التواصل بين الاخرين والشعور والاحساس بهم نتيجة الدلع الزاد او الانتقاد المفرط

الشخصية النرجسية بيحصل مضعافات كتيرة منها الاكتئاب والقلق والتوتر وفي بعض الاحيان

توصل للانتحار ومشاكل صحية وبدنية مع اضطراب حاد ف العلاقات


كيف أساعد الشخصية النرجسية اذا ما احتاجت للعلاج؟

Untitled 2 1jpg

اولا يجب الاعتراف بان هناك مشكلة ونستطيع ان نحلها ويتم العلاج على جانبين

  • تحسين العلاقات مع الاخرين والمحيطين به والدخول فى علاقات حقيقية مبنية على الاحترام والثقة
  • فهم اسباب الانفعالات الخاصة به وسبب المنافسة مع الاخرين وعدم الثقة بيهم واسباب احتقارهم والتقليل من شأنهم

كلا من الخطوتين تحتاج للجهد من المحيطين بيه وقد يساعدهم ان يعاونه على زيادة ثقته

بنفسه وزيادة وعيه واحساسه بالاخرين

ثانيا الاقرار بكفائته ومهاراته الحقيقية ومعرفة نقاط قوته ونقاط ضعفه لتقبلها والخروج من المهمات المستحيلة القائمة على الكمال التام فلا وجود للمثالية بيننا وإعادة مفهوم المثالية وكيفية تحقيق المهام بالممكن والمتاح من الامكانيات والمهارات


هل فيه أمل في الشخصية النرجسية؟

الشخصيات ديه جميلة جداا بس محتاج تعيش في جو عائلي داعم ليهم يساعدهم على تحمل

المسئولية.


دمتم بخير وسلام وسعادة :)
أحمد عبدالله
لايف كوتش ومعالج بالطب التكميلي
ومؤسس نفسيكو www.nafsico.com

لحجز الجلسات رجاء التواصل على 201204900556+

صفحتناي على الفيسبوك:

مجموعة نفسيكو على الواتس What's app، اضغط هنا:
https://chat.whatsapp.com/BwLeRcS1i680PpgWkArvsm 
من خلال مجموعة على Telegram تليجرام، اضغط هنا:
t.me/Nafsico

للمزيد عن اللايف كوتش أحمد عبدالله: LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/ahmed-abdallah-317b00174/